Manfaat Daun Kelor dan Kandungan Nutrisi Menakjubkan

Kelor mempunyai nama latin Moringa oeifera Lamk serta termasuk juga dalam keluarga Euphorbiaceae. Tentu anda pernah mendengar peribahasa ” Dunia tidak selebar daun kelor “. Ya, daun kelor memanglah mempunyai daun yang kecil-kecil.
Tetapi dibalik daun kecilnya itu, kelor mempunyai sejuta manfaat tidak terduga untuk kesehatan. Lihat saja kandungan nutrisinya. Daun kelor memiliki 7 x vitamin C pada jeruk, 4 x calcium pada susu, 4 x vitamin A pada wortel, 2 x protein pada susu serta 3 x potasium pada pisang. Woww, sungguh luar umum!


Di bawah ini sebagian penjelasan tentang kandungan nutrisi daun kelor seperti dikutip dari Pondokibu. com :

1. Daun kelor memiliki kandungan lebih banyak vitamin C
Vitamin C menguatkan system kekebalan tubuh kita serta melawan penyakit infeksi termasuk juga flu serta pilek. Buah- buah yang berasa asam seperti jeruk serta lemon memiliki kandungan banyak vitamin C. Namun Vitamin C daun kelor 7x semakin banyak dari pada jeruk.
2. Daun kelor memiliki kandungan potassium
Potassium utama untuk otak serta saraf. Pisang yaitu sumber potassium yang sangatlah baik. Daun kelor memiliki kandungan potassium 3x semakin banyak dari pada pisang.
3. Daun kelor kaya Vitamin A
Vitamin A melakukan tindakan juga sebagai pelindung melawan penyakit mata, kulit, jantung, diare, serta banyak penyakit enteng lainya. Wortel di ketahui sangatlah kaya vitamin A. Namun vitamin A pada daun kelor 4x lebih tinggi daripada wortel.
4. Daun kelor memiliki kandungan kalsium
Kalsium bangun tulang serta gigi yang kuat serta menolong menghindar osteoporosis. Susu sediakan banyak kalsium namun kalsium pada daun kelor 4x semakin banyak dari kalsium susu. Daun kelor bisa menolong bangun kembali tulang-tulang yang lemah, menangani kekurangan darah serta menolong beberapa ibu yang kekurangan gizi untuk penuhi gizi untuk bayinya. Beberapa dokter di Africa memakai daun kelor untuk penyembuhan diabetes serta di India daun kelor dipakai untuk menyembuhkan desakan darah tinggi.

Dari hasil analisis kandungan nutrisi bisa di ketahui bahwa daun kelor mempunyai potensi yang sangatlah baik untuk melengkapi keperluan nutrisi pada badan. Dengan konsumsi daun kelor jadi keseimbangan nutrisi pada badan bakal tercukupi hingga orang yang konsumsi daun kelor bakal terbantu untuk tingkatkan daya serta ketahanan badannya.
Diluar itu, daun kelor juga bermanfaat untuk menangani beragam keluhan yang disebabkan lantaran kekurangan vitamin serta mineral seperti kekurangan vitamin A (masalah pandangan), kekurangan Choline (penumpukan lemak pada liver), kekurangan vitamin B1 (beri-beri), kekurangan vitamin B2 (kulit kering serta pecah-pecah), kekurangan vitamin B3 (dermatitis), kekurangan vitamin C (pendarahan gusi), kekurangan kalsium (osteoporosis), kekurangan zat besi (anemia), kekurangan protein (rambut pecah-pecah serta masalah perkembangan pada anak).

Manfaat Daun Kelor

Antimikroba, antibakteri, antiinflamasi (antiradang), infeksi, virus Ebstein Barr (EBV), virus herpes simplek (HSV-1), HIV/AIDS, cacingan, bronchitis, masalah hati, antitumor, demam, kanker prostat, kanker kulit, anemia, diabetes, tiroid, masalah saraf, kolik di saluran pencernaan, rematik, sakit kepala, antioksidan, sumber nutrisi (protein serta mineral), serta tonik.
Anti-inflamasi.

Kelor mempunyai manfaat penyembuhan lantaran memiliki kandungan kalsium serta pospor. Kandungan mineral serta vitamin sangatlah tinggi di banding sayuran yang lain. Tak heran, media asing banyak yang menyebutkan kelor juga sebagai “pohon ajaib” ataupun “Pohon untuk Kehidupan”.

Dari riset daun kelor dapat menghalangi aktifasi NFkB serta turunkan ekspresi protein tumor.
Turunkan cholesterol jahat.
Kelebihan cholesterol bisa meningkatkan beragam penyakit. Tingginya kadar cholesterol dipicu oleh pola makan yang kurang sehat serta ditambah aspek psikologis seperti stres. Hormon adrenalin serta kostisol bisa menyebabkan produksi cholesterol dalam tubuh.
Riset tentang daun kelor menunjukkan, bahwa dampak dari ekstrak kelor sepadan dengan obat atenolol dalam turunkan kandungan lemak dalam tikus.

Menangani nyeri, letih, linu.
Daun kelor memiliki kandungan pterigospermin yang merangsang kulit hingga bisa berperan juga sebagai param yang manghangatkan. Bila daun kelor dilumat serta dibalur bakal kurangi rasa nyeri lantaran berbentuk analgesik.

Manfaat Bunga

 Antimikroba, antibakteri, infeksi, flu, cacingan, sariawan, radang tenggorokan, antitumor, rematik, masalah saraf, sumber nutrisi, serta tonik.

Manfaat Biji Kelor

Antimikroba, antibakteri, kutil, penyakit kulit enteng, penjernih air, antitumor, sariawan lambung, demam, rematik, antiinflamasi, menaikkan kekebalan tubuh, sumber nutrisi, serta tonik.

Kulit Batang Kelor

Mengatasi karang gigi, gangguan pencernaan, flu, sariawan, antitumor, rematik, detoksifikasi, penetralisir racun ular dan kalajengking, sumber nutrisi, alat kontrasepsi serta afrodisiak.

Manfaat Akar Kelor

 Antimikroba, karang gigi, flu, demam, asma, penguat jantung, antiinflamasi, rematik, bengkak kaki (edema), epilepsi, sakit kepala, afrodisiak, melindungi kesehatan organ reproduksi, penyegar kulit, menyembuhkan penyakit ginjal, serta pembesaran hati (hepatamegali)
Di balik daunnya yang kecil, daun kelor nyatanya memiliki kandungan manfaat yang begitu besar untuk kesehatan. Kurang lebih satu dekade lalu, kita tahu berita kelaparan dan gizi buruk di Ethiopia serta beberapa nega Afrika lain. Tetapi saat ini, berkat daun kelor dan program PBB bencana kelaparan itu tidak terdengar lagi.